МАСТЕР-КЛАСС ЕВЫ КАЦ. 13 ОКТЯБРЯ. ONLINE
идей, чтобы выстроить баланс между работой и жизнью
8
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО:
Предпринимателям
узнать, как найти баланс между личной жизнью и работой
Наемным сотрудникам
узнать, как не выгореть на работе и найти свое дело по душе
Всем, кто устал
найти ресурсы для того, чтобы управлять своей жизнью
Кто такая Ева Кац?
Ева Кац — писатель (Издательство МИФ), спикер TEDx, CEO рекламного агентства Digital Bands и Образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, тренер по жизненному балансу.

Осенью 2020 агентство получило премию WOW Awards в номинации «Нестандартное продвижение: digital».

В 2018 году в Издательстве МИФ вышла книга «30 правил настоящего мечтателя». Осенью 2021 года к выходу готовится вторая книга по теме Life Work Balance.

Ведет тренинги, вебинары и курсы. Среди клиентов: Издательский дом Conde Nast, Издательство МИФ, Британская высшая школа дизайна, международная компания Siberian Wellness, PWC, Medical Business Forum и др.

Приглашенный звездный гость на радио Страна FM,
Москва FM и др.


Программа мастер-класса:
1
Часть 1
- Проблема выгорания, многозадачность и скоростей — почему мы выгораем и можно ли это остановить?
- Посмотрим на жизнь, как на проект — какие есть сходства и что мы можем взять из- управления проектами, чтобы управлять своей жизнью?
- Как выглядит проект жизни с точки зрения жизненного баланса?
2

Интерактивная часть
- Проходим тест на баланс и определяем свои слабые и сильные направления.
- Разбираем несколько ответов участников.
Даю домашнее задание — что можно сделать дополнительно для проработки баланса.

3
Часть 2
Управление — ваш тип — марафонец или спринтер? Подбираем стратегии в зависимости от ваших особенностей.
Выстраивание графика: разберём приемы:
- Режимы скорости
- Разделение по дням и слотам
- Время на ресурс
4
Часть 3
- Ресурсы для предпринимателя. Откуда брать энергию?
- Время на жизнь и списки энергоёмких занятий.
- Дневник расхода энергии.
- Кислородные дни.
- Правило 20 минут.
Регистрация
Заполните форму, чтобы принять участие в мероприятии. Все поля обязательны для заполнения.
Укажите Ваш статус
Нажимая кнопку "Зарегистрироваться, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных.

Запрашиваемые данные необходимы для отчета о деятельности Центра "Мой бизнес". Это позволяет делать для предпринимателей полезные бесплатные мероприятия.
Организатор мероприятия
Мероприятие проводится в рамках национального проекта "Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы", инициированного Президентом РФ, при поддержке Минэкономразвития РФ и Минэкономразвития Саратовской области
А еще присоединяйтесь к нам в социальных сетях.
Там у нас много всего интересного!